Coaching Adulte
Transformons ensemble ce moment de crise ou d'interrogation en une opportunité de vie profondément alignée.
Vous êtes un esprit "Hyper" en situation critique!
L'intensité de votre fonctionnement – Haut Potentiel (HP) et/ou Hypersensible (HS) – est une immense richesse, mais elle peut aussi mener à l'épuisement.
Si vous vous reconnaissez dans l'une de ces situations :
Burn-out : Vous êtes au bord de l'épuisement ou l'avez déjà atteint, vous vous sentez submergé(e) par la surcharge émotionnelle, mentale ou professionnelle.
Transition de Vie : Vous êtes face à un grand changement (reconversion, deuil, séparation, questionnement existentiel) et vous vous sentez bloqué(e), indécis(e) ou en manque de sens.
Sensation de Décalage : Vous avez l'impression constante d'être en surrégime ou de ne pas trouver votre place dans le monde qui vous entoure.
Vous avez besoin d'une approche qui respecte et valorise la complexité de votre mode de pensée.
La PNL au Service de votre Potentiel !
Mon coaching utilise la Programmation Neurolinguistique (PNL), un outil puissant et concret, parfaitement adapté à la rapidité et à la structuration du cerveau HP/HS.
La PNL permet de :
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Décoder vos schémas de pensée et vos réactions émotionnelles.
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Identifier les stratégies mentales et comportementales qui mènent à l'épuisement.
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Reprogrammer de nouvelles habitudes plus saines et alignées avec qui vous êtes.
Il est temps de Piloter Votre Intensité
L'objectif de ce coaching n'est pas de vous "adapter" à un moule, mais de vous donner les clés pour utiliser votre fonctionnement "hyper" comme une force.
Arrêtez de lutter contre votre nature. Il est temps de la comprendre et de la diriger.
Où et comment se déroule une séance ?
Afin de vous offrir un accompagnement flexible et accessible, les consultations de coaching se déroulent selon le format qui vous convient le mieux :
1. En Présentiel (Cabinet)
Les séances peuvent avoir lieu dans mon cabinet situé à Zellik ou Rixensart.
Avantages : L'accompagnement en face-à-face permet une connexion directe.
2. En Ligne (Visio)
Les séances sont menées par visioconférence (what's ap ou google meet).
Avantages : Ce format offre une flexibilité maximale et un gain de temps précieux. Vous pouvez être accompagné(e) depuis le confort et la tranquillité de votre domicile, quel que soit l'endroit où vous vous trouvez.
3. Modalités Pratiques
Durée : Les séances de coaching durent généralement 50 min
Fréquence : Nous définissons ensemble la fréquence idéale en fonction de vos objectifs et de votre rythme.